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Mi enfoque profesional

Combino técnicas de la terapia cognitivo-conductual con herramientas mindfulness para atender todos los aspectos implicados en la superación de la adicción al tabaco:

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Pensamientos, rumiaciones y creencias

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Conductas, impulsos y estrategias de afrontamiento

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Gestión emocional, aceptación y compromiso

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Hábitos, actitudes y valores