Términos y Condiciones del Programa Respira

Última actualización: 8 de enero del 2026

El programa «RESPIRA» es un recurso de acompañamiento psicológico diseñado para personas que desean dejar de fumar, utilizando herramientas de terapia cognitivo-conductual y mindfulness. Estos términos regulan la relación entre el Usuario y la psicóloga Irene Seguranyes Ventura (psicóloga colegiada nº 18.861), como creadora y facilitadora del programa. Al inscribirse en el programa, el Usuario acepta estos términos en su totalidad.

2. Descripción y Alcance del Programa

Objetivo:
El programa tiene como propósito principal apoyar al Usuario en su proceso de deshabituación tabáquica, brindándole herramientas psicológicas que favorezcan la superación de la dependencia psicológica al tabaco.

Duración:
El programa tiene una duración de 8 semanas, divididas en las siguientes fases:

  • Fase de Preparación (2 semanas): Ejercicios y meditaciones previos al día D, incluyendo rituales para planificar el momento de dejar de fumar.
  • Fase de Superación del Síndrome de Abstinencia (2 semanas): Recursos específicos para afrontar los primeros días sin tabaco.
  • Fase de Mantenimiento (4 semanas): Herramientas para consolidar una vida sin tabaco.
  • Módulo Extra: Recursos para afrontar recaídas y planificar estrategias de recuperación.

Modalidad y Acceso:

  • El programa es 100% online y estará accesible a través de la plataforma digital proporcionada tras la inscripción.
  • El acceso a la plataforma digital y a los materiales (videos, meditaciones, ejercicios escritos…) es inmediato y vitalicio, lo que permite utilizar el programa cuantas veces sea necesario.
  • El derecho a realizar consultas vía email y a recibir emails semanales de seguimiento tiene una duración máxima de 12 meses desde la fecha de la compra.

Componentes del Programa:

  1. Videos semanales: Acceso a un nuevo video cada semana durante 8 semanas.
  2. Ejercicios escritos: Basados en terapia cognitivo-conductual (TCC) para identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta.
  3. Meditaciones mindfulness: Diseñadas para desarrollar habilidades y actitudes para dejar de fumar.
  4. Retos y rituales: Propuestas de acción enfocadas en el autocuidado y en crear hábitos positivos.
  5. Emails semanales: Seguimiento y apoyo motivacional con posibilidad de realizar consultas personalizadas a la psicóloga por correo electrónico.

Participación del Usuario:

  • El éxito del programa depende del compromiso del Usuario para seguir las actividades semanales y aplicar las herramientas proporcionadas.
  • Es responsabilidad del Usuario gestionar su tiempo para completar las propuestas semanales incluidas en cada módulo.

Limitaciones del Programa:

  • Este programa no sustituye tratamientos médicos, farmacológicos o psicológicos especializados.
  • No incluye sesiones individuales fuera de los canales establecidos (videos y consultas por email).
  • El Programa no está recomendado para personas con trastornos psicopatológicos graves, dependencia farmacológica o riesgo para sí mismas o para terceros. En estos casos el Usuario deberá acudir a un profesional sanitario o un servicio de urgencias

Resultados del Programa:

El programa no garantiza que el Usuario logrará dejar de fumar, ya que los resultados dependen exclusivamente del compromiso y las circunstancias individuales del Usuario.El objetivo principal es proporcionar herramientas para gestionar la dependencia psicológica al tabaco y apoyar el proceso de deshabituación tabáquica.

2. Exención de Responsabilidad

Resultados del Programa:

Irene Seguranyes Ventura no garantiza ni asegura resultados específicos del Programa. El éxito del Usuario dependerá exclusivamente de su implicación y circunstancias personales. Cualquier testimonio u opinión compartida sobre Respira es subjetiva y no debe interpretarse como una promesa de resultados.

No sustituto de tratamiento médico:

Este Programa no sustituye evaluaciones médicas ni tratamientos prescritos por profesionales de la salud. El Usuario es responsable de consultar a un médico o especialista antes de comenzar el Programa si tiene alguna condición médica o duda relacionada.

No sustituto de tratamiento psicológico personalizado:

Este Programa no constituye un proceso de psicoterapia individual ni un tratamiento psicológico o sanitario personalizado. Su finalidad es educativa y de acompañamiento general en el proceso de abandono del tabaco, sin diagnóstico ni intervención clínica.

Limitación de responsabilidad:

En ningún caso Irene Seguranyes Ventura será responsable por daños directos, indirectos, incidentales, especiales o consecuentes que puedan surgir del uso del Programa o de la imposibilidad de obtener resultados específicos.

 

3. Política de Reembolsos

Dado que el Programa incluye contenido digital no prestado en soporte material y cuyo acceso es inmediato tras la compra, el Usuario reconoce que pierde su derecho de desistimiento conforme al artículo 103.m de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios.

    Si el Usuario considera que existe una excepción justificada, podrá comunicarse con Irene Seguranyes Ventura a través de hola@voyadejardefumar.com para una revisión del caso, aunque no se garantiza una resolución favorable.

    4. Obligaciones del Usuario

    El Usuario se compromete a:

    1. Utilizar el Programa de manera adecuada, únicamente para su desarrollo personal, y conforme a los Términos aquí descritos.
    2. Asumir la plena responsabilidad de sus decisiones y acciones relacionadas con el consumo de tabaco y el proceso de abandono.
    3. No compartir, reproducir, redistribuir ni comercializar el contenido del Programa sin autorización previa y por escrito de Irene Seguranyes Ventura.

    5. Propiedad Intelectual

    Todo el contenido del Programa, incluyendo textos, gráficos, audios, videos y materiales complementarios, es propiedad exclusiva de Irene Seguranyes Ventura, salvo que se indique lo contrario. Queda estrictamente prohibida la reproducción, distribución o uso no autorizado del contenido del Programa.

    6. Limitación a Reclamos Legales

    El Usuario reconoce y acepta que los servicios ofrecidos en el Programa son de naturaleza educativa y de acompañamiento psicológico, y que Irene Seguranyes Ventura no garantiza resultados específicos. En consecuencia:

    1. Irene Seguranyes Ventura no será responsable de reclamos relacionados con resultados no alcanzados, salvo en casos de incumplimiento evidente de las obligaciones descritas en estos Términos.
    2. El Usuario renuncia a presentar demandas legales relacionadas con daños emocionales, psicológicos o de cualquier otra índole que no sean consecuencia directa y comprobable de negligencia grave por parte de Irene Seguranyes Ventura.

    7. Modificaciones a los Términos

    Irene Seguranyes Ventura se reserva el derecho de modificar estos Términos en cualquier momento, previa notificación al Usuario a través de hola@voyadejardefumar.com. Es responsabilidad del Usuario revisar periódicamente los Términos para mantenerse informado de cualquier cambio.

    8. Ley Aplicable y Jurisdicción

    Estos Términos se regirán e interpretarán de acuerdo con las leyes de España. En caso de cualquier disputa derivada del Programa o de estos Términos, ambas partes acuerdan intentar resolver el conflicto de manera amistosa antes de recurrir a instancias legales. Si no se alcanza una solución, el Usuario podrá optar por presentar su reclamación ante los tribunales competentes, según corresponda conforme a la legislación aplicable.

    9. Contacto

    Para cualquier consulta o aclaración sobre estos Términos, el Usuario puede comunicarse con Irene Seguranyes Ventura a través de:

    • Correo electrónico: hola@voyadejardefumar.com
    • Teléfono: +34 659247428